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Laufen in der Schwangerschaft - xc-run.de Trailrunning
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Apr 14, · Sogar Andrea Diethers, die Hamburger Ausnahmeläuferin hatte es nicht leicht:“Viele Läuferinnen können lange in der Schwangerschaft laufen. Bei mir war das nicht der Fall. Ich bin früh in der Schwangerschaft sehr langsam geworden und hatte …
Laufen und der weibliche Zyklus - xc-run.de Trailrunning
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Andrea Diethers spricht hier gleich ein anderes sehr wichtiges Thema in Hinblick auf den weiblichen Zyklus an, die sogenannte Amenorrhoe, das ausbleiben der Regel. Bekannt ist, dass 20 % der Frauen, deren Trainingsumfang 30 km wöchentlich übersteigt und deren Körperfettanteil unter 17% liegt keine Blutung mehr bekommen. Für Dr. Kristine Rößler, selbst Trailrunnerin und Frauenärtzin ...
Wesermarsch: Marathonis laufen gute Zeiten - NWZonlinewww.nwzonline.de › marathonis-laufen-gute-zeiten_a_27,0,
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· Bis Kilometer 30 machte er unter anderen das Tempo für die spätere Hamburg- Meisterin Andrea Diethers. Nach 32 Kilometern drosselte er die ...
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