Anke Lukosch und Silke Basedow - Info zur Person

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Gelungene Helga Cup-Premiere auf der Außenalster - Deutscher...

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3) HSC Women´s Team: Silke Basedow, Luisa Krüger, Maren Hahlbrock, Anke Lukosch. 4) Hotquito: Anke Scheuermann, Stine Schreiber, Inga ...

Comeback auf der Alster | float Magazin

floatmagazin.de

Der diesjährige – und bisher jüngste – Teilnehmer, der 14-jährige Leo Beyer vom HSC, Deutscher Meister in der Klasse O‘Pen BIC, holte sich Silke Basedow, Luisa Krüger und Anke Lukosch aus dem HSC-Bundesligateam an Bord. Denn die Mitsegelnden kann sich jeder Meister und jede Meisterin selbst aussuchen. In diesem Fall durfte die Crew wegen ihres geringen Gesamtgewichts zu viert ...

NEUES VOM HSC BUNDESLIGATEAM | Hamburger Segel Club

hamburger-segel-club.de

· – Das HSC Bundesligateam berichtet vom Training in der Osterwoche auf dem Gardasee. Das Bundesligateam im Bild (vLnR): Maren Hahlbrock, Silke Basedow, Luisa Krüger, Lennart Michelchen, Johannes Bahnsen, Bastian Seibt, Joscha Mudrack und Anke Lukosch. Es fehlen: Klaus Brinkbäumer und Ch

BUDWEISER EISKALT | Hamburger Segel Club

hamburger-segel-club.de

Das HSC-Women's Team bestand aus Silke Basedow, Maren Hahlbrock, Luisa Krüger, Anke Lukosch und als Ergänzung wegen des starken ...

„Du machst Gewicht“

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· Silke Basedow, Maren Hahlbrock, Anke Lukosch und Luisa Krüger vom Segel-Bundesliga-Team des HSC (Hamburger Segel-Club) wissen, worauf es dabei ankommt. „Squats (Kniebeugen) sind immer gut.“ Die Hände frei und einen sicheren Stand im Boot haben, dafür braucht es eine starke Bein- und Rumpfmuskulatur. „Festhalten ist nicht das Ziel.“ Stabilität ist gefragt. Weiter geht’s daher mit ...

Johanna Lukosch
Jochen Lukosch
Stefan Lukosch

Wibke Wriggers
Alexander Lukosch

Personen
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Anke Lukosch und Silke Basedow Person-Info

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Comeback auf der Alster | float Magazin

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BUDWEISER EISKALT | Hamburger Segel Club

„Du machst Gewicht“

TOLLES ERGEBNIS BEIM HELGA CUP | Hamburger Segel Club

VIEL PECH BEIM SEGEL-BUNDESLIGA START | Hamburger Segel Club

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