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포만감 높은 식품, '과일-채소' 많이 섭취해도 다이어트에 소용없다!
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포만감 높은 식품 포만감 높은 식품 포만감 높은 식품 포만감 높은 식품, `비만 탈출` 더 중요한 건 따로 있다! 포만감 높은 식품이 화제인 가운데 과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 다이어트에는 도움이 되지 않는다는 연구결과가 발표됐다. 영국 앨러바마 대학 연구팀은 7차례 연구를...
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