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ETH-Analyse zeigt: Sport am Abend stört beim Schlafen nicht - Blick
www.blick.ch
... sagt Christina Spengler, Leiterin des Labors für Human- und Sportphysiologie. Diese Erkenntnis basiert auf der vertieften Analyse von zwei ...
Abendlicher Sport führt nicht zu Schlafproblemen
www.pharmapro.ch
ZÜRICH - Besser kein Sport am Abend, denn das stört den Schlaf? Ach was, sagen ETH-Forschende nach einer Analyse der Fachliteratur. Sportliche Aktivität...
Sport & Schlaf: Mit Nickerchen gegen Leistungstiefs | ASVZ
asvz.ch
Am 25. Oktober referierte ETH-Professorin Christina Spengler vom Departement Gesundheitswissenschaften und Technologie über Sport und Schlaf: zwei...
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