Christoph Randler Person-Info 

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Spiegel.de: 1000 Fragen: Wie viel Schlaf braucht der Mensch?

[SPIEGEL ONLINE - SchulSPIEGEL] - Hurra, Wochenende, endlich wieder ausschlafen. Zu wenig Schlaf ist ungesund, wissen Millionen Morgenmuffel. Aber auch eine Überdosis Schlummer kann schaden, zeigen Studien. Nach wie vielen Stunden ist man denn nun optimal ausgeruht - und warum? 

Spiegel.de: Müde im Unterricht: Berliner Schüler wollen länger schlafen

[SPIEGEL ONLINE - SchulSPIEGEL] - Ein schulischer Kickstart um acht Uhr früh - für Morgenmuffel ist das bitter. Die John-Lennon-Gymnasiasten in Berlin stimmen gerade über einen späteren Unterrichtsbeginn ab. Und wissen Schlafforscher auf ihrer Seite: Jugendliche sind nur selten Frühaufsteher. 

Spiegel.de: Schüler im Halbschlaf: Frühaufsteher erhalten bessere Noten

[SPIEGEL ONLINE - SchulSPIEGEL] - Wenn die erste Stunde beginnt, sind viele Schüler noch schläfrig bis komatös. Darunter leiden auch die Zensuren, wie eine neue Studie zeigt. Im Interview erklärt der Leipziger Biologe Christoph Randler, warum der Stundenplan eine Mehrheit der Schüler benachteiligt. 

Vergleichszahlen von 1907: Kinder gehen eher ins Bett - n-tv.de

www.n-tv.de
Kinder liegen heute etwa eine halbe Stunde länger in den Betten als noch vor hundert Jahren. Sie stehen zwar zur gleichen Zeit auf wie vor 100 Jahren, gehen...
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