Daniela Braunschober und Übungen Online - Info zur Person

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maxxF Beugstütz - Übungen - Übungen Online

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maxxF Unterarmklemme - Übungen - Übungen Online

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maxxF Seitlicher Unterarmstütz - Übungen - Übungen Online

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Daniela Braunschober. maxxf-seitlicher-unterarmstuetz. Trainiert: Abduktoren, schräge und seitliche Bauchmuskulatur. Ausgangslage: auf der Seite liegend.

maxxF Beinheben einbeinig gestreckt - Übungen - Übungen Online

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Daniela Braunschober. maxxf-beinheben-einbeinig-gestreckt. Trainiert: Gerader Schenkelmuskel. Ausgangslage: aufrecht sitzend. Aufrecht hinsetzen. Ein Bein ...

maxxF Bizeps-Curl gegen Beinwiderstand - Übungen - Übungen Online

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Bizeps-Curl gegen Beinwiderstand. maxxf-bizeps-curl-gegen-beinwiderstand. © Daniela Braunschober. maxxf-bizeps-curl-gegen-beinwiderstand. Trainiert: Bizeps. Ausgangslage: aufrecht sitzend. Den Oberarm am Oberschenkel stabilisieren. Bein unterhalb des Knies fassen, anheben und den Arm gegen den bewussten ...

Anton Grünbeck

Personen
Vorname "Daniela" (46159)
Name "Braunschober" (8)

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Daniela Braunschober und Übungen Online Person-Info

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