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Mönchengladbach: Dem Stress keine Chance lassen
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Ein eigenes Heft füllen die Gesundheitswochenenden des ersten Halbjahrs der VHS. Eine Auswahl: Am 4. und 5. Februar führt Heinz Wreschniok in die
Mönchengladbach: Auf der Suche nach dem Selbstwertgefühl
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In der Yoga-Schule Joye in Ohler beschäftigt man sich nicht ausschließlich mit Yoga, sondern auch mit den Ideen des Zen-Buddhismus. Die Stärkung des
Mönchengladbach: Der Dalai Lama kommt
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Das geistige und weltliche Oberhaupt der Tibeter spricht im Mai in der Kaiser-Friedrich-Halle. Mindestens Zuhörer können dabei sein. Über diesen
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