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9 Ruderergometer-Blog & News-Ideen | rudergeräte, training, sport
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Josef Kloimstein. Ruderergometer-Blog & News. Mit dem Rudergerät bekommen Sie ein Ganzkörpertraining, das nicht so schnell langweilig wird und es werden auch noch 80% der Muskeln in die Mangel genommen. Erfahren Sie hier Tipps zum Training im Video & wie Sie richtig Rudern.
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