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Viele Jogger laufen falsch | PZ – Pharmazeutische Zeitung
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Trainieren Paare gemeinsam, prallen laut Allmer zwei Welten aufeinander. Frauen erleben im Vergleich zu Männern das Laufen als anstrengender, und ihre Laktatwerte steigen rascher auf höhere Werte. Sie bevorzugen aber einen günstigeren Trainingsstil mit Belastungswechsel und fühlen sich nach dem Lauf regelmäßig energiegeladener.
Jeder zweite Berufstätige kann nicht abschalten - Tipps für eine gute...
www.derwesten.de
Endlich Urlaub! Doch viele wissen die freie Zeit nicht zu genießen. Mehr als jeder zweite Berufstätige kann nicht abschalten, hat eine Studie gezeigt. Zu den...
Studie: Der Gesundheit davon joggen | Augsburger Allgemeine
www.augsburger-allgemeine.de
Joggen kann laut einer Studie der Gesundheit mehr schaden als nützen. Zu diesem Ergebnis kommt zumindest eine Krankenkasse.
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