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Krafttraining: Langsames Training lässt die Muskeln wachsenwww.t-online.de › gesundheit › fitness › krafttraining-langsames-training-l...
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· Lonneke Boel, Personal Training Coordinator bei Fitness First, hält diese Geräte für effektiver als die klassischen mit den Gewichtsblöcken.
Hamburg ist die Fitnesshochburg Deutschlands - Hamburger Abendblatt
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Fast jeder Fünfte ist Mitglied in einem der 289 Fitnessstudios in Hamburg. Das ist der höchste Wert für ein Bundesland.
Fitness: Wie der Personal Trainer auf die Sprünge hilft - WELT
www.welt.de
Lange waren die Coaches nur aus der Welt der Reichen und Schönen bekannt. Inzwischen buchen auch Hobbyathleten einen Personal Trainer. Das Problem: Jeder darf...
Gesundheit - In der Ruhe liegt die Kraft: Entspannen im Fitnessstudio...
www.sueddeutsche.de
Viele Menschen nutzen ihre Mitgliedschaft im Fitnessstudio, um ihre Muskulatur zu stärken. Doch die meisten Einrichtungen haben noch mehr im Programm:...
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