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Yoga Classics | Palais Sommer – Eintritt frei!
palaissommer.de
الويب10 ذو الØجة بعد الهجرة · Yoga im Park Yoga Classics mit Mayte Radek. Dir gefällt der Palais Sommer und du schätzt die Idee dahinter? Unterstütze uns mit deiner Spende! Wir …
Yoga mit Baby - Kaleidoskop - Themen - Kind und Kegel
www.kindundkegel.de
6. Dez · Mayte Radek. 1. Übung für die Mama: Neugeborenes liegt auf dem Rücken. Du sitzt kniend oder im Vierfüßlerstand über deinem Baby. Du führst einfache "Durchbewegungen" aus. Das heißt, du kreist die Arme, routierst sanft mit deinem Rumpf und beginnst mit ersten Körperentspannungsübungen im Vierfüßlerstand. Das lockert ...
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