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Powerman Zofingen Rennbericht von Thomas Knuchel —...

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Sep 08, · Bereits im letzten Herbst hatte mir Nadine Willhelm die ersten Trainingspläne ausgearbeitet. Leider konnte ich in den ersten Monaten aufgrund Achillessehnenproblemen das Laufen nur sehr eingeschränkt trainieren. Doch Nadine ist es gelungen mit einem sehr gut auf mich abgestimmten Trainingsplan meine Fitness und Ausdauer im Kraftraum und auf ...

Rookies am Powerman Zofingen — crossfirecoaching

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Sep 16, · Die Freude stand auch den beiden Coaches Nadine Zurschmiede und Nadine Willhelm von crossfirecoaching ins Gesicht geschrieben: „Es hat uns grossen Spass gemacht, die Rookies zu begleiten, der Teamspirit war toll und wir konnten viele Tipps und Tricks weitergeben.“ Für die nächste Saison wünschen sie sich, noch mehr Sprösslinge bzw.

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