R. Dirk Pajonk Person-Info 

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Spiegel.de: Achilles' Ferse: Brummschädel des Grauens - DER SPIEGEL

Laufen ist gut für die Gesundheit. Doch was, wenn bei jedem Jogging-Versuch der Schädel schmerzt? Achim Achilles und sein Team vermuten Überlastungen und...

Spiegel.de: Achilles' Ferse: Sag' niemals Knie - DER SPIEGEL

Nie wieder laufen nach einem Knorpelschaden? Zumindest von Marathons raten Achim Achilles und seine Experten ab und raten zur Säurekur. Auch bei einem...

Spiegel.de: Achilles' Ferse: Der Kampf mit dem Krampf - DER SPIEGEL

Er ist einer der ärgsten Feinde des passionierten Läufers: der Krampf. Achim Achilles und sein Team wissen, wie verspannten Muskeln vorzubeugen ist. Außerdem...

Dirk Pajonk: Entspannt gewinnt - cio.de

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Stress hemmt herausragende Leistungen - im Beruf wie im Privatleben. Der Meinung ist jedenfalls der ehemalige Olympiateilnehmer im Zehnkampf und Buchautor Dirk Pajonk.
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