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Gesund abnehmen: Was und wie viel darf ich essen?
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Wie viele Kalorien brauche ich wirklich? „Um das Körpergewicht zu erhalten, benötigt ein erwachsener Mensch durchschnittlich etwa Kilokalorien“, sagt Prim. Univ. Doz. Dr. Raimund Weitgasser, Internist und Ernährungsmediziner sowie Leiter der Abteilung für Innere Medizin des Diakonissen-Krankenhauses in Salzburg.
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