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Imaginäre Berg- und Talfahrt
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Der achtstündige Spinning-Marathon des HATfit lockte 80 Radler aus ganz Nordrhein-Westfalen. Ein Instructor und die Liveband „Sixpac“ leisteten
Spinning fördert die Ausdauer
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Das HATfit lädt am Samstag zum achtstündigen Marathon ein. Rund 75 Radler haben sich schon angemeldet. In den letzten 60 Minuten gibt die Live-Band
Erkrath: Auf Berg- und Talfahrt
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Im Gesundheitszentrum des TSV Hochdahl drehen sich die Spinning-Standräder. In der Gruppe fällt es leichter, an der persönlichen Kondition zu arbeiten. Die
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