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Dehnen, entspannen, vitalisieren – mit Yoga die Faszien trainieren
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Tasja Walther und Johanna Piglas zeigen in ihrem Ratgeber „Faszien-Yoga“ mit Übungs-DVD (TRIAS Verlag, Stuttgart ) Asanas aus dem Yin- und Power-Yoga, die durch gezielte Variationen Faszien im ganzen Körper trainieren. Johanna Piglas stellt das Übungsprogramm im Rahmen des TRIAS Gesundheitsfrühstücks für Journalisten am 13.
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