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Guardian: Social jetlag – are late nights and chaotic sleep patterns making you...
Waking later at weekends can have the same effect as jetlag – and lead to weight gain, reduced mental performance and chronic illness. But there is a solution
Ungünstiger Schlafrhythmus - Gesundheitsrisiko sozialer Jetlag -...
www.sueddeutsche.de
Man muss nicht mehrere Zeitzonen kreuzen, um am Jetlag zu leiden. Wenn der Arbeitsrhythmus oder das Freizeitverhalten der inneren Uhr zuwiderläuft, zeigen sich...
Zeitverschiebung: Die meisten Deutschen leben gegen ihre Natur
www.saarbruecker-zeitung.de
München. Laut dem Chronobiologen Till Roenneberg befindet sich fast ganz Deutschland im Dauer-Jetlag:
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