News
Spiegel.de: Sieben Sportarten, die im Sommer Spaß bringen - SPIEGEL ONLINE
Frisbee, Schwimmen und Radfahren kennt jeder - warum im Urlaub nicht mal was Neues ausprobieren? Sieben Möglichkeiten, sich im Sommer fit zu halten.
Körperhaltung im Büro - So arbeiten Sie gesund
www.unternehmer.de
Alles Wissenswerte zum Thema Ergonomie am Arbeitsplatz. So schonen Sie Rücken, Nacken und Schultern. Mit Checkliste für ein beschwerdefreies Arbeiten.
Yoga: 5 überraschende Effekte auf die Gesundheit
www.huffingtonpost.de
Yoga verbessert die Haltung, die Beweglichkeit und verringert Stress. Das ist bekannt. Wer regelmäßig übt, kann sich wie eine Breze. verbiegen und innere Ruhe...
Auch für Untrainierte: Pilates ist gut für Haltung und Muskeln | MZ.de
www.mz-web.de
Das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist wird durch Pilates gefördert. Die Sportart stärkt außerdem die Muskeln und verbessert die Körperwahrnehmung. Und:...
sortiert nach Relevanz / Datum