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Vida sana: cinco puntos para tener una - Omglobalnews
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Escuchamos constantemente hablar de la importancia de llevar una vida sana, pero a veces cuesta dar el paso para hacerlo pensando que requiere de mucho esfuerzo y sacrificio.Sin embargo, no es así. Según Monique Tello, instructora clínica en la Universidad de Harvard, hay 5 puntos clave para poder llevar una vida sana: llevar una buena dieta, hacer ejercicio, controlar el peso, no fumar y ...
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