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Barbara Knab / Jürgen Zulley: Die kleine Schlafschule. Wege zum guten...
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Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Schlechter Schlaf hat viele Gründe. Die Autoren zeigen Wege zu einer erholsamen und gesunden Nachtruhe.
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Der Mensch verfügt über eine Innere Uhr, die nie unbeteiligt bleibt, wenn wir unser Leben umorganisieren. Ändern sich äußere Rhythmen, so irritiert es sie nur...
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Barbara Knab, Dr., Dipl.-Psych., ist Wissenschaftsautorin mit den Schwerpunkten Psychologie und Psychiatrie. Ihre Bücher, Artikel und Vorträge sind ...
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Übertragen aus dem Englischen unter Heranziehung des japanischen Originaltextes Utsukushiki hito ni von Barbara Knab. Die englische Ausgabe erschien
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