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Stressabbau: Achtsamkeit im Joballtag praktizieren - Neurologen ...www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org › meldungen › article › stress...
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· ... erklärt Günter Hudasch, der im Vorstand vom MBSR-MBCT-Verband ist, dem Zusammenschluss der Achtsamkeitslehrer in Deutschland.
Gelassen durch den Joballtag: Was bringt Achtsamkeit für den Beruf? |...
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... zu konzentrieren und wahrzunehmen, was die eigenen Gefühle sind, erklärt Günter Hudasch, der im Vorstand vom MBSR-MBCT-Verband ist ...
Gedanken auch wieder gehen lassen | Gesundheit - FNPwww.fnp.de › Ratgeber › Gesundheit
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· Beim sogenannten Mind Wandering kann der Geist aufräumen, erklärt Günter Hudasch, Vorstand des Verbands der Achtsamkeitslehrer MBSR-MBCT.
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