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Wie Atlas-Übungen gegen Nackenschmerzen durch Handy- und …
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WEBJan 22, · Heike Höfler gibt seit Jahren Kurse für die Hals- und Nackenwirbelsäule und vermittelt einfache Techniken, die auch heftige Beschwerden lindern können.
Buchtipp: Kiefer-Entspannung von Heike Höfler - Miltenberg
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Problemzonen: So trainieren sie ihre Gesichtsfalten einfach weg - WELT
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Nicht nur Bauch, Beine und Po: Auch im Gesicht kann die Haut gestrafft werden. Mit ein paar einfachen Übungen.
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