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Trailrunning: Auf ins Gelände - manager magazin
www.manager-magazin.de
Neue Reize für Sportler: Wer von seiner immer gleichen Joggingstrecke genug hat, sollte es einmal mit Trailrunning versuchen. Abseits befestigter Wege lassen...
„Münster mittendrin“ lädt am Wochenende zu Musik, Kultur und Sport ein
www.muensterschezeitung.de
Die eine Hälfte der Gruppe sitzt vor Stuhlmacher in der Sonne, die andere probiert den Weißwein auf dem Prinzipalmarkt. Die Kölner Prinzengarde genießt ihren...
Koeln-Magazin: Tempolauf mit Sambamusik in Köln
koeln-magazin.info
Außergewöhnliches Training am 27. Juni in Köln-Müngersdorf
Bild.de: Nazan Eckes joggt sich für für den Herbst: „Deutschland bewegt sich“...
Für die neue „DSDS“- Moderatorin Nazan Eckes, 36, ist Joggen ein Wundermittel. „Dabei kann ich Stress und Alltagssorgen im wahrsten Sinne des Wortes auf der...
Über Stock und Stein - Trailrunning ist Training und Abenteuer
www.volksstimme.de
Hamburg - Über Stock und Stein oder auch mal durchs Unterholz. Wer vom eintönigen Joggen genug hat, findet Herausforderungen abseits befestigter Wege...
FOCUS: Joggen mit Kind – Das sollten Eltern beachten - FOCUS Online
Der Babysitter hat keine Zeit, aber trotzdem soll die Joggingrunde nicht ausfallen? Viele Sportler nehmen ihr Kind einfach mit auf die Strecke. Damit dem Kind...
21 Kilometer Spaß gehabt | Kölnische Rundschau
www.rundschau-online.de
„Prima, super, Spitzenklasse.“ Thomas Kubitzki und Bärbel Herzberg übertrafen sich gegenseitig mit den Beschreibungen von ihrem ersten richtigen Wettkampf. Im...
"Gentle Running": Schritt für Schritt die Ausdauer steigern | Kölner...
www.ksta.de
Am Ende hat der Wettergott doch noch ein Einsehen. Nachdem es den ganzen Tag, wie so oft in diesem August, anhaltend geregnet hatte, lichten sich die Wolken...
„Münster mittendrin“ lädt am Wochenende zu Musik, Kultur ...Westfälische Nachrichten
www.wn.de
— ... Jürgen Wicharz gerne zu. Die 30 Kölner lassen es sich in Münster an ... „Das Stadtfest entspricht unserer rheinischen Mentalität“, gibt ...
Joggen mit Kind - Das sollten Eltern beachtenMitteldeutsche Zeitung
www.mz.de
— «Das Laufen mit Babyjogger stört die Laufmotorik erheblich», erklärt Jürgen Wicharz, Coach der Kölner Ausdauer- und Laufschule. «Das ...
Köln: Prinzengarde mit neuem Personal: Neue Leute und neue Konzepte...
www.rheinische-anzeigenblaetter.de
Schließlich stellte sich noch Jürgen Wicharz als neuer Reservekorpsführer vor. Die neuen Funktionsträger wollen „die Traditionen bewahren, ...
FOCUS: Fitness: Über Stock und Stein – Trailrunning ist Training und...
Über Stock und Stein oder auch mal durchs Unterholz. Wer vom eintönigen Joggen genug hat, findet Herausforderungen abseits befestigter Wege. Trailrunning...
Gut drauf trotz „knackiger Vorgabe“ | Kölnische Rundschau
www.rundschau-online.de
Jürgen Wicharz hat ein „absolut gutes Gefühl“. Thomas Kubitzki „kommt gut klar, hält seinen Trainingsplan ein“ und Bärbel Herzberg? „Sie fühlt sich in der...
Anti-Diät-Club: Langsam laufen lernen | Kölner Stadt-Anzeiger
www.ksta.de
Kopf hoch, Blick nach vorne und aufmerksame Schulterblätter“: Trainer Jürgen Wicharz steht am Rande der Jahnwiese und gibt Anweisungen. Um ihn herum haben sich...
Über Stock und Stein - Trailrunning ist Training und ...Mitteldeutsche Zeitung
www.mz.de
— «Die Schuhe sollten ein bisschen höher gezogen sein», rät Jürgen Wicharz von der Kölner Ausdauer- und Laufschule. «Ich empfehle aber vor ...
Boost motivation with trail runningThe West Australian
thewest.com.au
— ... Juergen Wicharz. "I also especially recommend a muscular stability training exercise program for the ankles. This is often forgotten about ...
Traum vom Marathon geht in Erfüllung | Kölnische Rundschau
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Beim Versuch, die Pulsuhr einzustellen, ist Bärbel Herzberg gescheitert. Nun liegt das gute Stück auf dem Wohnzimmertisch ihrer Kölner Dachgeschosswohnung -...
Voller Elan und verjüngt nach zwei Super-SessionenKölsche Fastelovend Eck
fototeam-besgen.de
— Geburtstag zurückgetreten und hat mit Jürgen Wicharz (67/seit in der Gesellschaft) einen erfahrenen und langjährigen Weggefährten im ...
Zipperlein? Habe ich keine | Kölnische Rundschau
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Ich bin gerade auf dem Sprung. Bärbel Herzberg und Thomas Kubitzki haben es ständig eilig. Sie planen ihr Leben um das Laufen herum. Die beiden...
Gut drauf trotz „knackiger Vorgabe“ | Kölnische Rundschauwww.rundschau-online.de › Gut drauf trotz „knackiger Vorgabe“
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· Jürgen Wicharz hat ein „absolut gutes Gefühl“. Thomas Kubitzki „kommt gut klar, hält seinen Trainingsplan ein“ und Bärbel Herzberg?
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