Marzena Karpinska - Artikel & Meinungen

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... of the best way to build a nice bum and legs. What you want to do is gain muscle and lose fat. You might not end up actually weighing much more as you are already quite small, but you will get the "toned" look you are after. Marzena Karpinska is a weightlifter in the 48kg category which is about your size: ...

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Gewichtheben EM Antalya (TUR)

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Am ist es wieder soweit. Die Gewichtheben EM findet dieses Jahr im türkischen Antalya statt. Und nach langer Verletzungspause ist auch Matthias Steiner

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