(1 - 4 von 4
)
Spiegel.de: Core-Training mit Gymnastikball: Weicher Ball, starker Rücken - DER...
Mit den richtigen Übungen wird der Gymnastikball zum anspruchsvollen Sportgerät. Neben dem Rumpf, lassen sich auch Bauch, Beine und Po stärken. Als Stuhlersatz...
Trainieren mit dem Gymnastikball
www.merkur.de
"Mit dem Gymnastikball kann der ganze Körper trainiert werden: Arme, Brust, Rücken, Bauch, Beine und Gesäß", erklärt Sandra Gärttner, Fitnesstrainerin und ...
sortiert nach Relevanz / Datum